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女人  ·  2020-11-16 23:45
糖尿病人群褒碗灵芝山药猪骨汤 2020年11月12日08:41来源:广州日报 推荐:广东省中医院临床营养科主要功效:饱腹控糖推荐人群:糖尿病人群材料:猪骨500g、灵芝(鲜品)30g、山药100g、生姜3片(3人份)制作方法:灵芝切成小片或小块状,山药削皮后切小块,猪骨洗净斩件焯水后捞起备用...
女人  ·  2020-11-14 15:09
地仙煎润肺养颜 2020年11月14日10:48来源:人民网-生命时报 广东省名中医、广东省中医院副院长杨志敏“地仙煎”是一款适合当下季节服用的古方。其最早见于宋代的《圣济总录》,后元代的胡思慧也把这个方子写在了《饮膳正要》中。书中如此描述此方:“治腰膝疼痛,一切腹内冷病。令人颜色悦泽,骨髓...
女人  ·  2020-11-13 20:29
多唱歌防声带老化不要高喊 补足水分 2020年11月11日09:22来源:人民网-生命时报 随着年纪增长,很多人说话的声音跟以前不一样了,变得低沉甚至嘶哑。日本山王医院东京咽喉中心教授渡边雄介表示,人们的发声功能从30岁就开始慢慢衰退,这主要是由于声带及其周围肌肉衰退所导致的。说话...
女人  ·  2020-11-08 05:39
长期吃素脾会虚上海中医药大学附属龙华医院脾胃病科副主任医师 朱凌宇 2020年11月04日05:41来源:人民网-生命时报 吃素是很多人的养生保健理念。素食主义者分为蛋奶素、纯素等类型:蛋奶素是不吃肉,但吃蛋、奶等动物制品;而纯素是蛋奶制品都不吃。临床发现,部分素食者会出现不同程度...
女人  ·  2020-10-16 01:37
秋天的鸭子肉肥味美中国注册营养师    马跃青 2020年10月12日08:50来源:人民网-生命时报   俗话说“秋高鸭肥”,相比夏天瘦柴的鸭子,秋天的鸭子吃得多动得少,储存了足够多的能量准备过冬,因此肉质更加肥美鲜嫩。从中医的角度来说,鸭肉性寒凉,...
女人  ·  2020-10-15 14:27
美国心脏学会专家解答你对胆固醇了解多少 2020年10月15日10:45来源:人民网-生命时报 廉政编译很多人谈胆固醇色变,认为它是多种疾病的“始作俑者”。其实,胆固醇是把双刃剑,对身体有利有弊。近日,美国心脏学会专家解答了大家最关心的5个问题,以提醒注意。问题1:胆固醇对人体重要吗?胆固醇...
编者按:吃是人类生存必须,如何吃得好?吃得营养?吃得健康?一直是人们探究的话题,今天就好与大家一起探讨吃的学问。三餐饮食侧重点不同江苏省苏北人民医院临床营养科副主任医师邵剑表示,一日三餐,除了保证用餐时间,每顿饭的侧重点也要有所不同。早餐重“能量供应”。人体经一夜睡眠,肠胃空虚,清晨有所进食,精神才...
女人  ·  2020-10-11 00:12
女人  ·  2020-10-06 08:01
棉花糖、果冻……“分子料理”,其实并不“高大上” 2020年09月27日09:01来源:中国妇女报 吃腻了中华料理、日本料理、印度料理和各种西餐之后,如果期待今年中秋和“十一”长假还有什么美食能让我们眼前一亮,不妨试试“分子料理”吧。是不是光听这个名字,就很“高大上”。曾获法国美食总统奖的郭...
西装作为绅士的标配,古往今来都是一件象征着形象的服装。如今,在许多商务场合,得体的着装能够为我们助力,更加彰显我们的专业度。那么,怎样穿西装才能与绅士一般呢?衣邦人带你剖析这个问题。很多人心里都有一个疑惑,为什么“绅士”要穿西装,甚至是定制西装呢?其实这个问题,早有答案。资料...
女人  ·  2020-09-18 00:10
“云天收夏色,木叶动秋声”,进入秋季,我国民间一直流传着“贴秋膘”“咬秋”“啃秋”等传统习俗。孔子曰:“不时,不食。”每逢时令节气,人们总是忘不了每个时节该张罗什么吃食。据说清朝民间有一项“时髦”风俗:在立秋这天用悬秤来称体重,然后将此时体重和立夏时对比来检验胖瘦。若体重减轻就叫“苦夏”,然后就得“...
女人  ·  2020-09-05 20:39
红枣是滋补佳品,很多人喜欢每天嚼几颗,或搭配枸杞、黄芪一起泡水喝。但这种方式并不适合所有人。大枣,性甘温,归脾、胃经,有补中益气、养血安神的功效,善治虚劳食少、便溏乏力、月经不调等症。但其性质滋腻,吃进身体后需要有较好的脾胃功能将其运化吸收。所以,对于脾胃虚弱的人来说,大枣吃多了会加重脾胃负担,脾胃...
女人  ·  2020-08-29 16:14
  熬着夜刷着手机,敷着最贵的面膜仍气色暗淡,吃着炸鸡喝着可乐,摸着又大了“亿”点的肚腩,灌着鸡汤喊着奋斗,却被拖延和懒惰束缚…不!那个人绝对不是你!越努力,越幸运。越自律,越自由!  2020年的夏天让富德生命人寿陪您一起自律生活!遇见更好的自己!  7月至8...
女人  ·  2020-07-30 01:24
  35岁的小王晚婚晚育,顺产添了个小千金,从宝宝出生时小王就纯母乳喂养小宝贝,也没乳房胀痛的问题,可三周大的宝宝突然就开始频繁要吃奶,因母乳不够,便开始每天添加一顿奶粉。孩子渐渐地也不太愿意在妈妈乳房上吃,小王便使用吸奶器吸出来给宝宝吃。刚使用吸奶器时,大约3小时左右乳房就会胀得厉害,不吸不行,现...
女人  ·  2020-07-08 16:01
炎炎夏季,高温来袭,水果成为许多人消暑解渴的首选。夏季水果如何保鲜?冰镇水果食用时又要注意啥?这些关于水果的小知识,你知道吗?夏季时令水果荔枝:“一骑红尘妃子笑,无人知是荔枝来。”荔枝是一种美味的岭南夏季水果,味甜如蜜。荔枝性温,有补脾益肝、生津止渴、解毒止泻等功效。常吃荔枝可令人心情舒爽,但是食用...
女人  ·  2020-06-24 00:00
瑞典卡洛琳斯卡医学院的研究者发现,如果心脏病发作幸存者的腰部脂肪过多,那么他们心脏病再次发作的风险会上升。发表在《欧洲预防心脏病学》杂志上的这项研究成果认为,腹部肥胖不仅增加了首次心脏病发作或中风的风险,而且增加了反复发作的风险。因此,保持健康的腰围对于防止未来心脏病发作和中风起到了重要作用。先前的...
女人  ·  2020-06-19 06:55
内容提要:到了怀孕晚期,许多孕妇会出现乏力、疲劳、食欲降低、腰酸背痛等现象。针对相关情况,专家给出了相关建议……   天津北方网讯:到了怀孕晚期,许多孕妇会出现乏力、疲劳、食欲降低、腰酸背痛等现象。针对相关情况,天津市南开医院妇产科主任李萍给出了相关建议。  李萍表示,妊娠后半期孕妇对于铁的需求...
女人  ·  2020-06-12 15:09
小张尽管40岁不到,却是个“老糖友”,患糖尿病10年,根据医嘱,需要注射预混人胰岛素30R。考虑到每天去医院注射不方便,他决定自行在家里注射,同时自行监测血糖,血糖一直控制在理想状态。但是,前不久小张发现血糖居高不下,他自认为是胰岛素剂量太小,于是逐步加大剂量,然而血糖仍然不能有效控制,却出现头痛、...
女人  ·  2020-06-09 21:59
今年全国两会上,李克强总理在政府工作报告中强调要“坚持生命至上”。日前,首都医科大学附属北京安贞医院心脏内科中心主任、国家心血管疾病临床医学研究中心主任、中华医学会心血管病学分会候任主任委员马长生在接受人民网·人民健康专访时表示,“坚持生命至上”是医生工作的根本原则和职业追求。目前,心脑血管疾病仍是...
女人  ·  2020-06-01 13:23
  5月蓝天下,鲁北的小麦快熟了。  它们绿中泛着微黄,向参观者展示出一幅丰收的图景。在位于山东齐河的“粮食丰产增效科技创新”项目示范区小麦观摩会现场,来自国家、省市农业战线的60多位专家正在对小麦玉米周年丰产增效技术模式进行检阅。  从2017年起,山东省农科院作物研究所联合山东农业大学、青岛农业...
女人  ·  2020-06-01 11:08
县域医院承载着中国约9亿人口的疾病与健康管理,满足基层患者的医疗需求,提升县域医疗机构的综合临床技能,是实现“大病不出县”目标的重要途径。5月20日,中国县域医院院长联盟成立两周年之际,中日医院呼吸中心临床诊察部主任、国家卫健委疾病预防控制专家咨询委员会委员杨汀建议,推进县域慢阻肺的规范管理工作,加...
女人  ·  2020-06-01 10:14